髪に悪い食べ物

抜け毛

炭水化物で抜け毛や薄毛になる理由~抜け毛が起きないバランスって?

白米、パン、麺類… 私たちの主食は「炭水化物」です。 炭水化物はエネルギーに変わりやすいため食すことが必然的に多くなります。 真っ白いほかほかのご飯、ふわふわのロールパン、つるつる美味しいラーメン…みんな大好き...
夜のヘアケア

カフェインで抜け毛や薄毛になる原因~抜け毛にならないコーヒーやお茶の適量って?

カフェインとは… 主にコーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、ココア、コーラ、栄養ドリンク、チョコレートなどに含まれている成分です。 コーヒーの中から発見されたのが起源で、それが由来となって「カフェイン」と命名されました。 眠気が襲...
ストレスで

食べ過ぎると抜け毛や薄毛になる原因、髪に良い抜け毛にならない食べ方

美味しいご飯は好きですよね? 今はダイエト中なの…なんて決めていても、食べ物を前にするとついつい手が出てしまう。 気がつけばすっかり食べすぎていたりして…なんて経験、誰にでもありますよね? 「甘いものは別腹」とも言いますし...
抜け毛

チョコレートと抜け毛の関係性~育毛になる食べ方、抜け毛になる食べ方

甘いものは別腹☆ 特にチョコレートは長年に渡り女性に大人気ですよね。 そしてこのチョコレートには髪の毛と大きな関わりがあるのだとか… なんとなんと! チョコレートは「育毛効果」と「抜け毛予防の効果」があるというのです!!...
01.26
10月

女性の頭皮でもベタベタ油っぽいと抜け毛につながる原因と対策

自分の「頭皮環境」について関心がありますか? 「アナタの頭皮、どんな状態?」と聞かれたら答えることができますか? 髪の毛の事を聞かれたら答えれる人は多いけど、頭皮に関してはどうでしょうか。 ヘアケアをしていれば綺麗で健康的...