ここでは
- 20代女性の正しい育毛サプリの選び方
- 20代女性が選ぶ女性用育毛サプリメント9選
- 20代女性の育毛サプリの正しい飲み方
をまとめています。
20代女性の女性用育毛サプリメントの正しい選び方
20代女性が正しく育毛サプリメントを選びたいと思った時は、まず
「自分にとって必要なものをしっかり考えること」が大切になります。
値段で選ぶ必要はありません。
女性が薄毛になる原因として考えられるのが…
※女性ホルモンの減少（ホルモンバランスの乱れ）
※産後に起こる産後脱毛症
※過度なダイエットや偏食、暴飲暴食による栄養不足
※睡眠不足などの生活習慣の乱れ
※強いストレス・ストレスの溜めすぎ
※冷えなどによる血行不良
※喫煙・飲酒
※病気（脱毛症など）
などです。
これらのどの原因が自分の抜け毛や薄毛に関係しているのか…。
そこをしっかり考えないと原因にアプローチしてくれる育毛サプリメントとは出会えません。
配合成分をチェック
原因を知り、必要なものがまとまってきたら数ある育毛サプリメントの「配合成分」をチェックしてみましょう◎
そうすれば自分にとって必要なものを選ぶことが出来るでしょう。
☆女性ホルモンのバランスを整えてくれる成分
☆血行を促進し、体を温めてくれる成分
☆育毛効果のある成分
☆エイジングケアに効果的な成分
ここらへんの成分についてキチンと公式サイトなどで説明されているサプリを選ぶのがコツです。
体内から育毛しやすい環境を整える、という目的で作られているのが育毛サプリメントです。
女性ならではの健康を保ち、普段の食事では補えない栄養素を摂取する……。
そう、育毛サプリメントは「髪の毛を健康に導いてくれるサポーター」なのだということを覚えておいて下さいね！！
「安全性」や「メーカ信頼」が育毛サプリメントを選ぶ上でポイント
サプリメントでは
実際自分が口にしてその影響を受けるわけですから、安心して使用できるものじゃないとイヤですよね。
キチンとした管理のもとで製造されているのか、日本製？成分は天然？効果は？などなど
鵜呑みは危険ですが、実際に飲んでいる口コミなども参考にして探してみると良いですね☆
その際、お財布との相談もお忘れなく！高いからと言って良いものとは限りません。
サプリメントは継続しないと効果が分かりませんから、続けていけるお値段かどうかも確認しましょう。
さて、では早速、女性用の育毛サプリメントを９つ、紹介していきましょう◎
選び方を頭においた上で見てみて下さいね！
20代が選ぶ女性専用育毛サプリメントおすすめ9選
20代女性にアンケートを取った結果、口コミの多いもの順に並べてみました。
☆イクモア☆←1番人気でした
特徴
・毛髪診療医、服部医師が監修
・満足度91%
・爪や疲労改善の口コミも多い
・1日66円
※定期コースで申し込んでもいつでも解約OK
【公式キャンペーン】
https://iqumore.com/
☆マイナチュレサプリ☆
[特徴]
・完全無添加
・109種類の植物酵素＆美容成分を配合
・健康、美容、血行促進成分もバランス良く配合
・安全性への徹底管理
[主な成分]
✿１８種類のアミノ酸とタンパク質
✿毛髪成分、健康維持、美容成分、血行促進など、４つの各種成分をバランス良くプラス
✿注目されている植物酵素は１０９種、その他ビタミン・ミネラル・カルシウム・コラーゲン・椿種子エキスなど美容の面にも充実
[価格情報]
内容量 ９０粒（約１ヶ月分）
定期コース ５,６９５円（税別）送料無料
通常購入 ６,５２３円（税別）＋送料６５０円
[一回分のお値段]
定期コースなら、約１８３円
通常購入で送料込みで考えると、約２３１円
[筆者のコメント]
マイナチュレシリーズは有名ですよね。
育毛剤や育毛シャンプーも出していて、無添加にこだわっています！
余計な化学成分が入っていないのは健康と美を重んじる女性にとって嬉しいことです♪
そんなマイナチュレが出す育毛サプリメント…注目度高し！ですね。
【公式キャンペーン】
＞＞http://www.my-nature.jp/
☆BOSTON for Ladies☆
[特徴]
・医学会が認定した女性専用ハリケアサプリ
・２８種の厳選された成分
・女性らしさを考えた嬉しい３大成分
[主な成分]
✿厳選されたハリに効く成分２８種…亜鉛・銅フィッシュコラーゲン・発酵高麗人参エキス・プラセンタ 等
✿女性らしさをサポートするトリプル配合…大豆イソフラボン・プラセンタ・プエラリア
✿寒さ悩みを解消へ導く、イチョウ葉・ヒハツ・高麗人参エキス 等
[価格情報]
集中ケアコース 特別価格 ５,９８０円（税別）
180日の返金保証付き
[一回分のお値段]
集中ケアコース 特別価格なら、約１９２円
[筆者のコメント]
もともとBOSTON(ボストン)は男性の育毛サプリで知られています。
そのBOSTONから待望の女性専用育毛サプリメントが出たので気になるところです♪
しかも若さの象徴とも言える髪の毛のハリをテーマとし、ふんわりした髪の毛を蘇らせるのに効果的。
【公式キャンペーン】
＞＞https://g-prj.com/product-buy-form/
☆＜AYAKAMI＞女性育毛サプリメント☆
[特徴]
・全３７種の美髪・美容・健康成分
・GMPに基づいた安全製造
・健康食品より優れた栄養機能食品で副作用なし
・女性特有の身体の悩み・変化や生活習慣の乱れにアプローチ
[主な成分]
✿髪の毛に欠かせないタンパク質の生成を助けてくれる成分を贅沢にも３７種配合
✿ピクノジェノール(フランス海岸松樹皮抽出物)…酸化防止効果有り
✿米胚芽油抽出物…発毛促進作用や傷ついたキューティクルを健康にする
✿女性に嬉しい濃縮美容成分…プラセンタやコラーゲンなど
[価格情報]
内容量 ９０粒（１日３粒）
特別価格 ６,８００円（税別）
通常価格 １０,０００円（税別）
[一回分のお値段予想]
特別価格だと、約２１９円
通常価格だと、約３２２円
[筆者のコメント]
公式サイトを見てみましたが、シンプルで読みやすく真摯な姿勢を感じました。
MISA Imageという製造元が「美と健康、癒やしを３大テーマ」にしているようです◎
なので、女性に対しても理解があるというか、ちゃんと考えていてくれるな、という安心感があるなと思いました！
サプリメントのパッケージデザインも可愛らしくて良いですよ。
【公式キャンペーン】
＞＞http://misa-image.com/gold/
☆Be＆（ビアンド）ビューテ ィサプリ☆
[特徴]
・２３種の和漢美容成分
・製薬会社と美容サロンの共同開発
・女性美に大切なエッセンスを濃厚凝縮オールインワンタイプ
・開発者達が「自分が飲みたい！」と心の底から思う信頼と安心感
[主な成分]
✿体に良い８つの黒の栄養を配合…黒ウコン・黒ニンニク・黒タマネギ・黒米・黒大豆・黒ゴマ・黒松の実・黒フサスグリ
✿美＆和漢植物２３種…葉酸・海藻・ゆず・月桃花・酵母・キダチアロエ 等
✿リジン・亜鉛で必須アミノ酸をバランス配合
[価格情報]
内容量 １８０粒（約１ヶ月分）
通常購入 ５,９８０円（税込６,４５８円）
定期購入 ２,９８０円（税込３,２１８円）
[一回分のお値段予想]
通常購入、税込の場合だと、約２０８円
定期購入、税込の場合だと、約１０３円
[筆者のコメント]
印象的だったのは「２３種の和漢美容成分」という見出しです。
女性美を意識して和漢植物がたっぷり配合されているので、身体に本当に良さそうですね！
ハリとボリュームアップを目指す方は必見かも◎
自然派思考の人もこのサプリメントなら抵抗感なく試せる気がしますね。
【公式キャンペーン】
http://be-and7.com/
☆女性育毛サプリDHC ボリュームトップ☆
[特徴]
・有名ブランドで安心
・男女兼用
・内側から環境をサポートしてくれる
[主な成分]
✿１４成分で内側からしっかりサポート…HTコンセントパウダー・ナツシロギク末・高麗人参エキス末 等
✿漢方のパワーとミネラルのパワー…クコ・女貞子・カンレンソウ・コンブ・カキ・亜鉛
[価格情報]
３０日分 １日６粒目安
通常価格 ３,０４８円（税込３,２９１円）
[一回分のお値段予想]
税込で考えて、約１０６円
[筆者のコメント]
もうDHCと言えば聞いたことない人のほうが珍しいのではないかと言うくらい有名ですよね！
化粧品、美容品、そして数々のサプリメントを出しているので、どれかを使ったことがある人もいるのでは？
そんなDHCさんの育毛サプリですから、これは安心感と期待感が持てますね☆
【公式サイト】
http://www.dhc.co.jp/
☆ヘアドルーチェ☆
[特徴]
・大学研究から誕生した自然派サプリメント
・２段階のアプローチ「内側」と「お悩み」
・年々愛用者が増え続けている信頼性
・９１％ものリピート率を誇る
[主な成分]
✿アガリスク配合…亜鉛などを含むミネラル類を蓄えているキノコ。
ビタミンD・ビタミンB群・１８種類全てのアミノ酸を含んでいる。
✿「IGF-1」を増やして内側からケア…髪の毛の育成に必要で、加齢とともに失われる体内物質。
[価格情報]
内容量 ５６粒入り １４日分
２週間お試しパック ５,９００円（税抜）
内容量 １２０粒入り ３０日分
３０日分通常購入 １３,０００円（税抜）送料別
[一回分のお値段予想]
２週間お試しパックだと、約１９０円
３０日分通常購入だと、約４３３円
[筆者のコメント]
公式サイトにも書いてあった「髪の毛は、体の一部」という言葉、まさにその通りだと思いました◎
それを考えて作り出されたヘアドルーチェ、期待感が高まりますね。
リピート率も高く愛用者さんも確実に増えていっているということは、やはり効果があるから？安心感があるから？
メディアでも紹介されている「IGF-1」に秘密あり！！
【公式キャンペーン】
＞＞http://www.sunprize.jp/
☆プログノ2000 グロウバランス☆
[特徴]
・育毛のプロ「プロピア」が開発
・髪の毛の健康のために原材料の特許を取得
・他のサプリメントに真似出来ない自信あり
・シンプルなボトルデザインで育毛サプリメント感なしで置いておきやすい
[主な成分]
✿海洋性のフィッシュコラーゲン
✿N-アセチルグルコサミン…ヒアルロン酸を体内で作る時に必要な原料
✿ヨウ素含有酵母…酵母の中にヨウ素を含んだ成分で発毛に欠かせない
✿ノコギリヤシ…DHTを生成するホルモンバランスを健全に保つ
[価格情報]
内容量 １８０粒 １日６粒３０日分
９,９７５円（税込）
[一回分のお値段予想]
約３３２円
[筆者のコメント]
タブレットなので旅行先にも便利！
オフィスや外出先でも気軽に使える…と書いてありますが確かに納得です◎
ボトルデザインが本当にシンプルで、THE☆育毛、って感じじゃないのが嬉しいです。
育毛のプロが開発したとあって間違いなさそう。
【公式サイト】
http://www.propia-shopping.jp/
☆ダブルインパクト☆
[特徴]
・生えるサプリメントとして特許を取得
・Wの力 カプサイシンとイソフラボン
・育毛医療現場のプロ達が作ったサプリメットセット
[主な成分]
✿カプサイシン…毛母細胞を促進して発毛効果を発揮
✿イソフラボン…カプサイシンによる育毛を強固に支える
[価格情報]
シンプルセット…
・イソフラボン １本（９０粒 約１ヶ月分）
・カプサイシン １本（１８０粒 約１ヶ月分）
定期購入コース ５,４００円（税込）
[一回分のお値段予想]
約１７４円
[筆者のコメント]
これは珍しい！
なんとひとつのボトルではないのです、２つのボトルに分けられています！まさにW！！
育毛医療現場のプロ達が作ったなんて本格的な響きですね。
とても気になります☆
【公式キャンペーン】
サプリメント
☆ヘアケアサプリメントHatto☆
[特徴]
・数々の育毛剤ランキングにランクイン
・こだわり抜いた成分を凝縮
・男女兼用で女性には男性よりも高いフサフサ率が
・身体の中から育毛を促進
[主な成分]
✿日本で許可されたばかりの「新素材MSM」
✿西洋の伝統的な育毛促進剤ミレット、DHA、亜鉛、クロム、セレン 等
✿健康面を支えるスクワレン、カルシウム、ビタミン各種、ビール酵母 等
[価格情報]
内容量 ３００粒×２本
お試しパック（１ヶ月分）１１,０００円（税込）
[一回分のお値段予想]
お試しパックの場合、約３５４円
[筆者のコメント]
女性に育毛効果がちゃんと見られているそうなので、男女専用でも安全性がありそうです。
また、育毛剤のランキングに入るくらいの認知度と効果が目を引きます！
こだわりも感じられて、製品への自信がサイトを見ていても伝わってきます◎
こちらもボトル２本でワンセットです。
【公式サイト】
http://www.e-sunsun.com/
20代女性の正しい育毛サプリメントの飲み方
20代はまだ若いので比較的自由に飲んでしまっている方が多いようです。
ですが注意点はあります。
早く効果が欲しいからと多めに飲んだりすることはやめましょう！
それから、男女兼用の育毛サプリメントなら女性が飲んでも良いですが、男性用の使用は避けましょう。
男性と女性では抜け毛や薄毛になる原因に違いがあります。
育毛サプリメントの成分も作り分けられている場合があります。
「男女兼用」か「女性専用」の育毛サプリメントを選んで下さい◎
また…
＊食後に飲むといい
＊朝と夜に分けて服用するといい
＊継続して飲むといい
などいくつかのポイントもあります！
ただし、先程も言ったように、使用する育毛サプリメントによってこれには違いが出てくる場合がありますので気を付けましょう！！
一番オススメなのは、使用する育毛サプリメントのことを良く理解して、その指示通りに使用することです☆
病気脱毛の可能性がある場合、妊娠している場合などはまず医療機関で診察をしてから育毛サプリメントを使用しましょう。
持病がある場合も薬と育毛サプリメントとの飲み合わせの問題があるので、主治医の先生に相談してから飲むことが大切！
使用するサプリメントの使用方法や用量を良く守るようにしましょう！！
正しく使って髪の毛を元気にしましょうね。
20代が選ぶ女性専用育毛サプリメントおすすめ9選まとめ
個人的には
ボストンの女性用が180日の返金保証が付いているので良いかなって思いました。
やっぱり。効果が出るか心配じゃないですか？
なので少なくとも180日間は、じっくり試せるので安心かなって。
半年間も全額返金保証つけるのってスゴい自信だとも思いましたし。
ご参考までに。
【公式キャンペーン】
＞＞https://g-prj.com/product-buy-form/
髪の毛は女性の命…
これは遥か昔から言われている言葉です。
美しさ、若さ、健康さ。
髪の毛が生き生きしていると見た目年齢にも差がつきますね。
出来るだけ長く健康でボリューム感のある髪の毛を保つためにも、育毛サプリメントを使ったケアをはじめてみませんか？
そして育毛サプリメントや育毛剤、育毛シャンプーだけの力を頼るのではなく自分の生活面も見直してみましょう。
夜更かしはしていないか、食事はバランス良く摂れているか、ストレスを抱え込んでいないか…。
それら全てを少しずつ改善していかないと、育毛サプリメントたちの効果も得られないでしょう。
これを機に身体と髪の毛の健康を考えた生活にしてみませんか？
育毛サプリメントはいいサポーターとなってアナタを支えてくれるでしょう。