薄毛

抜け毛

タンパク質不足と抜け毛・薄毛の関係~適量って、どのくらい?

「髪の毛はタンパク質で出来ている」 そう言っても過言ではありません。 髪の毛の主成分はタンパク質なのです! 髪の毛の他にも、爪や皮膚などはタンパク質から作られています。 よって、それらの場所でタンパク質が不足...
抜け毛

炭水化物で抜け毛や薄毛になる理由~抜け毛が起きないバランスって?

白米、パン、麺類… 私たちの主食は「炭水化物」です。 炭水化物はエネルギーに変わりやすいため食すことが必然的に多くなります。 真っ白いほかほかのご飯、ふわふわのロールパン、つるつる美味しいラーメン…みんな大好き...
夜のヘアケア

カフェインで抜け毛や薄毛になる原因~抜け毛にならないコーヒーやお茶の適量って?

カフェインとは… 主にコーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、ココア、コーラ、栄養ドリンク、チョコレートなどに含まれている成分です。 コーヒーの中から発見されたのが起源で、それが由来となって「カフェイン」と命名されました。 眠気が襲...
ストレスで

食べ過ぎると抜け毛や薄毛になる原因、髪に良い抜け毛にならない食べ方

美味しいご飯は好きですよね? 今はダイエト中なの…なんて決めていても、食べ物を前にするとついつい手が出てしまう。 気がつけばすっかり食べすぎていたりして…なんて経験、誰にでもありますよね? 「甘いものは別腹」とも言いますし...
10月

冷え性で抜け毛や薄毛になる原因と対策

多くの女性が悩んでいる冷え性。 身体が冷えると体調を害してしまうなどの不調が現れます。 そして「冷え性が抜け毛や薄毛の原因である」という話も耳にしますよ。 冷え性で抜け毛や薄毛になる…。 一体何故なのでしょうか? 調べてみ...