抜け毛 タンパク質不足と抜け毛・薄毛の関係～適量って、どのくらい？
「髪の毛はタンパク質で出来ている」
そう言っても過言ではありません。
髪の毛の主成分はタンパク質なのです！
髪の毛の他にも、爪や皮膚などはタンパク質から作られています。
よって、それらの場所でタンパク質が不足...
薄毛
抜け毛 抜け毛 炭水化物で抜け毛や薄毛になる理由～抜け毛が起きないバランスって？
白米、パン、麺類…
私たちの主食は「炭水化物」です。
炭水化物はエネルギーに変わりやすいため食すことが必然的に多くなります。
真っ白いほかほかのご飯、ふわふわのロールパン、つるつる美味しいラーメン…みんな大好き...
夜のヘアケア カフェインで抜け毛や薄毛になる原因～抜け毛にならないコーヒーやお茶の適量って？
カフェインとは…
主にコーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、ココア、コーラ、栄養ドリンク、チョコレートなどに含まれている成分です。
コーヒーの中から発見されたのが起源で、それが由来となって「カフェイン」と命名されました。
眠気が襲...
ストレスで 食べ過ぎると抜け毛や薄毛になる原因、髪に良い抜け毛にならない食べ方
美味しいご飯は好きですよね？
今はダイエト中なの…なんて決めていても、食べ物を前にするとついつい手が出てしまう。
気がつけばすっかり食べすぎていたりして…なんて経験、誰にでもありますよね？
「甘いものは別腹」とも言いますし...
10月 冷え性で抜け毛や薄毛になる原因と対策
多くの女性が悩んでいる冷え性。
身体が冷えると体調を害してしまうなどの不調が現れます。
そして「冷え性が抜け毛や薄毛の原因である」という話も耳にしますよ。
冷え性で抜け毛や薄毛になる…。
一体何故なのでしょうか？
調べてみ...