33才主婦です。
妊娠中から髪のパサつきが気になり始め産後半年くらいからはすっかり元の髪質とは全く違うものになってしまいました。産後は育児に追われお風呂に時間も取れず、髪のお手入れなど全くと言っていい程行っていませんでした。結果1本1本が縮れた様な毛質になり髪を下ろそうものならあまりのパサつきにより広がった髪になります。
しかしまだまだ小さい我が子を連れて美容院に行く事も出来ず、市販のアウトバストリートメントで何とか落ち着かせていましたがただの気休め程度でした。
子供が1才になり家族に預け美容院へ行きトリートメントをしてもらいましたが変わらず。結局は内側からのケアで無ければ修復は不可能との事でした。
まずは髪の洗い方を改善してみる事に。
今までは手にｼｬﾝﾌﾟｰを出してそのまま髪につけて洗っていましたが、500ミリのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに3ﾌﾟｯｼｭのｼｬﾝﾌﾟｰ原液を入れシャカシャカとシェイクし泡だけになったものを髪では無く頭皮につけ頭皮のみを洗うやり方に変えました。そしてすすぎも大事です。
泡が無くなっても念入りにすすぎます。
これだけで抜け毛が断然に減りました。
そして乾かす時も重要です。
市販のアウトバストリートメントもかなりの種類を試してみましたがパサつきに一番効果のあったラサーナを愛用しています。
タオルドライ後に髪に馴染ませ弱い風圧でじっくりと時間をかけて乾かします。触った感じで乾いたかな？と思ってももう少し時間をかけて完全に乾かします。
仕上げにまた少しトリートメントをつけます。
寝る時に帽子
そして寝る時ですがこれが一番効果がありました。
帽子です。
ナイトキャップといってよくアニメの中や外国の子供が寝る時にかぶっているアレです。
これをかぶって寝るだけで翌朝の髪の広がりが断然に改善されました。
素材はシルクが一番良いとの事でしたが私は普通の綿のニット帽を使用していました。
ナイトキャップは試してみる価値ありです。
と言うか是非やってみて下さい。
全然違います。
あくまでこれまでの事は表面上の事なので髪質から改善といった訳ではありませんがこれだけの事で見違える程パサつきが改善されました。
後は空気の悪い場所へは行かない！タバコの煙が蔓延している場所へ行くとその日の髪はパッサパサです。
もちろん自分が喫煙するのは髪にとってはもちろん肌にも非常に悪い影響を与えます。
喫煙者の方はまず喫煙！そして騙されたと思って今晩は帽子をかぶって寝てみて下さいね。
コメント