食べ過ぎ

美味しいご飯は好きですよね？ 今はダイエト中なの…なんて決めていても、食べ物を前にするとついつい手が出てしまう。 気がつけばすっかり食べすぎていたりして…なんて経験、誰にでもありますよね？ 「甘いものは別腹」とも言いますし...