炭水化物

抜け毛

炭水化物で抜け毛や薄毛になる理由~抜け毛が起きないバランスって?

白米、パン、麺類… 私たちの主食は「炭水化物」です。 炭水化物はエネルギーに変わりやすいため食すことが必然的に多くなります。 真っ白いほかほかのご飯、ふわふわのロールパン、つるつる美味しいラーメン…みんな大好き...