ストレスで

うねり

女子なのに髪が固い原因と改善方法

このお題を書こうと思った時に思い出したことがあります。 私が学生時代によく遊んでいた女友達も自分の髪の固さに悩んでいたことを。 彼女は毛の髪が固く量も多い剛毛で、カットに行くと毎回すいてもらってましたがすぐに量が増える髪にうんざ...
シャンプー

アラサー女性の白髪対策シャンプーの種類、選び方と正しい洗い方

年齢を重ねると気になってくる白髪。 白髪が出来る原因は完全に分かっていませんが、加齢による白髪意外の白髪は「頭皮の血行改善」をすれば発生がある程度抑えられます。 頭皮の血行が悪くなると髪の色を決める働きをするメラニンが上手く作ら...
ストレスで

白髪は亜鉛不足が原因?30代女性の【急な白髪】ケアに亜鉛の多い食品と過剰摂取量を知る!

白髪は亜鉛不足が原因の1つ。 亜鉛不足だけが白髪原因ではありませんが 白髪に大きく関係しています。 亜鉛を補給することで黒髪が生えてきた という事例は多いんですよ。 白髪が出てくる年齢、30代。 今までよく...
01.20
ストレスで

30代前半女性の白髪原因(コーヒー、タバコ、食べ物、妊娠)と対策、予防方法

30代前半女性の白髪原因と対策、予防方法をまとめました! 「白髪って何歳ぐらいから出てくるものなんだろう…」 私ももう30代、 そろそろ気にする頃なのかしら? 日本人の平均的な白髪が生え始める女性の年齢は35歳前後… ...
01.16
ストレスで

急に髪の毛が細くなった時に【不足している栄養】~良い食べ物、悪い食べ物

急に髪の毛が細くなった時に ・足りていない栄養(食べ物) ・逆効果になる栄養(食べ物) をまとめてみました。 最近、急に髪の毛が細くなったように感じる事があるアナタ。 私達が歳を重ねるのとともに髪の毛も老化していま...
01.08