27歳、専業主婦です。
私の髪の毛の悩みは２つあります。
ひとつはすごく傷んでいること、もうひとつはなかなか伸びないことです。
傷んでいる原因として分かっていることは、頻繁に行うカラーリングや、ブリーチ、縮毛矯正です。
これらは当然髪に大きなダメージを与えます。
そして私の場合、こんなに髪の毛を苛めているにも関わらず、あまりきちんとしたヘアケアを行っていないのも、更に追い打ちをかけていると思われます。そしてこの結果、二つ目の悩みである髪の毛がなかなか伸びないことにも繋がってしまっているのです。
髪になにかしら加工を施したら、いつも以上にその後のケアを大切にしなければなりません。私はそれを怠ったばかりに、ただでさえ傷んでしまった髪の毛をよけい傷つけてしまいました。
ケアは難しそうですが、小さなことを毎日こつこつ続けることができればそんなに大変ではありません。いつものバスタイムに、シャンプーのあとトリートメントをするだけでも違うし、お風呂上がりに洗い流さないタイプのトリートメントを浸透させるだけでもまた効果はあります。
そして何ヵ月かに１回でも、髪の毛をカットするついでに美容室でプロのトリートメントを受けるのもいいでしょう。案外簡単なことをめんどくさがってやらなかったせいで、毛先は切れ、髪の毛を洗い流したり櫛でといだりすれば沢山の毛のかたまりが抜けてしまうことになりました。そこまできてようやく私は、これはまずいのではないかと思いたちました。
そう思った私は最近、久々に美容室に行ってきました。髪の毛が死んでいると気づいたと同時に、最近まったく髪の毛が伸びていないことにも気づいたのです。
これは絶対傷んでるからに違いないと思い、とにかく傷んでいるところをカットしてもらい、その上でトリートメントをしてもらうようにしました。やはりかなり傷んでいたようで、私は髪の毛を伸ばしたかったのですが毛先を数センチ切らなくてはならなくなりました。しかしこれで伸びがよくなるなら、とカットしてもらいました。
見た目にも分かるくらい短くなってしまったけれど、傷んだ部分とはおさらばしたので、次にトリートメントを３段階入れてもらいました。浸透させふたをして、潤いを閉じ込めてもらいました。
洗い流して乾かしてもらうと、見違えるような髪質に生まれ変わっていました。触るとさらさらしているのはもちろんなのですが、なんだか毛１本１本がふっくらとしているような気がするのです。
今まで傷んでいた毛はパサパサとしてとても細くなってしまっていたのに、もちもちと太くなっていたのです。これには本当に驚きました。これを機会に、自宅でのケアもしっかりと行ってこの状態の髪質をキープしていかなければと思いました。そして時々はまたこうして美容室に出向き、髪に栄養をしっかり入れてもらうことも大切だと思いました。
私は今、髪の毛の傷みをカットしてもらったので、次に悩みだった「髪の毛を伸ばす」ためにあることを実践しています。
育毛剤ではないのですが、髪の毛を早く伸ばすための薬を使用しています。
毎日頭皮につけてマッサージするだけなので、とても簡単にできます。
まだ始めたばかりなので効果は分かりませんが、髪の毛の伸びを邪魔する傷みを取り除いたので、以前にやってしまうよりも効果に期待できそうです。
今までは若かったこともあり好き放題に髪の毛を苛めてきましたが、これからは髪の毛をもっと大事に労ってケアをしていくことを重要視したいと思います。
カラーリングの回数を減らしたり、トリートメントにかける時間を増やしたりして、健康な髪質作りを目指したいです。髪の毛も、体と一緒で酷使すると傷めてしまうので、時々休ませたりメンテナンスすることが大事なのだと思いました。
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