食べ物

ヘアケア方法

女性の髪にハリを出す方法~栄養・食べ物

髪の毛の「ハリ」って聞いたことないですか? 「ハリのある髪の毛」という言い方を良くしますよね! この「ハリ」ってどんなものなのでしょう? 髪の毛の「ハリ」とは、髪の毛の「引っ張った時の強度」を意味します!! 1本の髪の毛...
ヘアケア方法

女性の髪にコシを出す方法~栄養・食べ物

ヘアケアって大切ですよね! いつまでも綺麗な髪でいたい!綺麗な髪になりたい!と思うのは女性なら当然かもしれませんね。 髪の毛にとって大切なもの…そのひとつが「コシ」です!! 「コシのある髪の毛」というのは、 ☆髪...
10月

頭皮の血行を促進する食べ物~血流を良くする栄養成分

頭皮が血行不良になるともちろん髪の毛にも悪影響が及びます! 酷くなってくると… ※抜け毛が増えてきた ※薄毛が進行している気がする ※髪の毛がなかなか生えなくなってきた これらの問題は「頭皮の血行不良」が原因になっている可能性があります!!
ストレスで

30代前半女性の白髪原因(コーヒー、タバコ、食べ物、妊娠)と対策、予防方法

日本人の平均的な白髪が生え始める年齢は35歳前後…と言われています。 しかし30代前半で白髪を発見した女性もいることから、白髪にも個人差が見受けられますね! また、日本人女性の場合、妊娠や出産などでホルモンバランスが崩れたり、育児や仕事などのストレスから、早い人で20代後半に白髪になる場合もあります。
01.16
栄養

髪の傷みに必要な栄養~どんな食べ物がベスト?

アナタはどうですか? 食生活、バランス良く食べれてますか? 「何を食べたら髪の毛に良いのか分からない」 「ダメージヘアに効果がある食べのものがあるの?」
09.05