天然パーマ女子の皆さん、こんにちは。
「天然パーマ」と言えば外国の女の子みたいで可愛く聞こえますが、もうひとつの言い方は「クセ毛」。
実際は多くの人が悩んでいる問題なのです！
かく言う私もクセ毛です。
生活習慣などが原因でなるクセ毛ではなく
「遺伝性」のクセ毛で、父方から受け継いだものです。
私の妹は母方に似たようで、サラサラの柔らかくて綺麗な猫毛なのですが…これが羨ましい！！
「天パだよね」
「髪の毛ボサボサだよ」
「ちゃんとケアしないともっと傷んじゃうよ」
なんて言われることもしばしばな天然パーマさん。
言われなくても悩んでるんだから…って心の中で叫んでみたりして。
「天然パーマやクセ毛って改善できないの？」
今回はそんな疑問に答えていこうと思います◎
もし、少しでもマシになれるなら、今より綺麗で理想に近い髪質になれるなら…
改善策を試してみたいですよね☆
果たして天然パーマの改善方法とは？
また、どうして天然パーマになる人がいるのか…その仕組もお勉強しましょう。
女性の天然パーマ改善方法
改善方法の前に…アナタは自分の天然パーマのことをどれだけ知っていますか？
まずは敵を知らねば！ですよ◎
天然パーマ(クセ毛)とは、
- 「毛包(もうほう)の湾曲」
- 「髪の毛の断面の扁平」
- 「髪の毛内部のケラチンのバランスの乱れ」
この３つによって生まれます。
もう少し分かりやすく説明すると…
「毛包の湾曲」
髪の毛が真っ直ぐに生えるかうねって生えてくるかは毛包の形で決まります。
天然パーマの人の場合、この毛包の形が整っておらず湾曲したり崩れたりしています。
なので毛包を通って生えてくる髪の毛にうねりが生じて天然パーマになる…というわけです。
「髪の毛の断面の扁平」
クセ毛の曲がり具合は先程も書いたように「毛包の形」によって決まります。
通常の髪の毛の断面図は「ほぼ真円」なのですが、天然パーマの場合はこれが崩れていて「まゆ型」や「楕円」など扁平した状態になっています。
真円を潰したような形…ですね。
髪の毛は断面が綺麗な円形であるほど真っ直ぐに立ち、楕円など形が崩れているものほど寝てしまうのです。
「髪の毛内部のケラチンのバランスの乱れ」
髪の毛は「３層構造」になっていて、中心部の「コルテックス層」は２種類の「ケラチン」から出来ています。
綺麗な直毛の場合はこの２種類のケラチンがバランス良く均等に存在していますが、天然パーマの場合は不均等…つまりバランスがバラバラなのです。
そのため、髪の毛の内部の水分量が安定しておらず、髪の毛が乾きやすくパサパサになったり、湿気の多い日はうねりが強くなったりするのです。
これが天然パーマ(クセ毛)の原因です！
そして天然パーマには「遺伝性のクセ毛」と「後天的なクセ毛」があります。
遺伝の場合は遺伝子レベルで天然パーマを受け継いでしまっています。
我が家のように、父親が天然パーマで母親が直毛なら、その子供は７割以上の確率で天然パーマになります。私のようにね。
両親ともに天然パーマの場合はその確率がもっと高くなり、９０％を越えてきますよ。
後天的なものとは、成長過程で起こる天然パーマのことです。
両親ともに直毛なのに天然パーマになってしまった人は、頭蓋骨の成長中に頭皮の形が変わって毛根にズレが出来てしまった可能性が高いです。
毛根がズレると毛包によじれができて髪の毛がうねって天然パーマになるのです。
この後天的な天然パーマは、成長ホルモンが活発に分泌される思春期に一番起こりやすいと言われています。
いかがでしたか？
天然パーマの仕組みを知り、自分がどうして天然パーマになったかを分かった上で改善策を見ていきましょう！
私のような遺伝による天然パーマは完全に治すことは出来ません！
遺伝子が決めてしまっていることなので、一生上手く付き合っていくしかないのです…。
私もこの事実を知ったときは残念な気持ちでいっぱいでした。
遺伝による天然パーマの人の改善策
やはり「ヘアアイロン」や「縮毛矯正」でしょう◎
今すぐ真っ直ぐにしたい！と思っている人はこれしかありません。
それと「シャンプーの変更」も天然パーマを抑えるのに少しは効果が期待できますよ！
ケラチンのアンバランスが原因で水分量が安定しない髪の毛は乾燥しやすくなります。
乾燥した天然パーマは余計に目立ってしまうので、天然パーマの人は「皮脂を取りすぎないシャンプー」を使いましょう！！
皮脂を落としすぎると髪の毛と頭皮が乾燥してしまいます。
潤いを保つために必要な皮脂は残して、余分な皮脂汚れを落とせるようなシャンプーを選ぶのがポイントです☆
そして、洗髪が終わったら保湿をするために「油性成分」でトリートメントしましょう。
オススメは「馬油シャンプー」や「ヘアオイル」など、アルコール分を含まないものです◎
遺伝による天然パーマの人は「ヘアアイロン」や「縮毛矯正」で髪型を理想に近づけつつ、「髪の毛と頭皮を乾燥させないケア」を続けましょう！
後天的な天然パーマの改善策
「アルカリ性」や「界面活性剤」の入ったシャンプーやトリートメントを使っていませんか？
これらは全て髪の毛と頭皮に良くありません。
市販の安価なものはほとんどがこういったシャンプーやトリートメントなので要注意ですよ。
オススメは「アミノ酸シャンプー」です◎
洗浄力が優しく保湿効果の高いアミノ酸シャンプーは、髪の毛と頭皮にとても優しいです。
なので、遺伝による天然パーマの人にもオススメしたいシャンプーです！
他にも「弱酸性シャンプー」「オーガニックシャンプー」などもあります。
今使っているシャンプーに効果が感じられない場合は、このようなシャンプーに変更してケアしてみて下さいね。
栄養不足改善で天然パーマ改善
また、後天的な天然パーマは「栄養不足」でもなる場合があります。
過激なダイエット、暴飲暴食、偏食などをしていませんか？
人間の体は「生命維持に必要な臓器」から優先的に栄養を届ける仕組みです。
栄養が不足すると体の末端部分…いわゆる、髪の毛や爪は栄養の供給が滞ってしまいます！
髪の毛は栄養不足になってしまいますので、痩せ細ったり凸凹とした毛質に変化してしまうのです。
十分な栄養を取れるように食生活の見直しと改善を心がけましょう◎
頭皮の血行不良改善と天然パーマ
天然パーマには「頭皮の血行不良」もNGですよ！
栄養素は血液の流れによって全身に運ばれます。
なので頭皮の血行不良が起こると髪の毛にまで栄養が届かなくなります。
頭皮の血行不良は「眼精疲労」や「肩・首のこり」などが影響して起こります！
適度なストレッチ、目を労るなど工夫しましょうね☆
「頭皮マッサージ」
触ってみて頭皮が硬いな…と思ったら頭皮がこっている可能性が高いです。
頭皮マッサージをして血流を良くしてあげましょうね。
それに、頭皮マッサージをすることで歪んでしまった毛根を少しずつ整えることも出来ます◎
改善策としてオススメですよ！
夜更かしや寝不足、運動不足も髪の毛を不健康にしてしまう元です。
生活習慣も見直しながらこれらの改善策を試してみて下さいね◎
女性の天然パーマ改善方法まとめ
「ボリュームがある髪の毛でいいな」
これは私が猫毛の妹に言われた言葉です。
何言ってるの？良くないよ！悩んでるんだよ！と思いました。
でも、猫毛の人には猫毛の人なりの悩みがあるのです。
例えば「髪の毛がいつもペタンとしている」「髪の毛が薄い、少ない気がする」「後頭部にボリュームがでなくて老けて見える」など。
私は妹の猫毛が羨ましいけど…隣の芝生は青く見える…というやつかもしれないな、と思いました。
天然パーマの酷い人は本当にコンプレックスになってしまいますよね。
私は全体的にグルグルした天然パーマではないのですが、その気持は分かります。
「髪型はきまらないし、雨の日はものすごく広がるし…なんだか見た目も悪いし…恥ずかしくなってくる」
学生時代は特にこんな感じで悩んでいました。
今はシャンプーを色々変えたり、縮毛矯正をしてみたり逆にパーマをして天然パーマを隠してみたりと試行錯誤した上で気持ちは落ち着いてきました。
改善策を試すのはもちろん良いことですが、あまり思いつめないことも大切なのではないか…と思うようになりました。
遺伝による天然パーマさんの場合は特に一生付き合っていくしかないので、自分に合うスタイルを見つけてほしいなと思います。
天然パーマだって良いじゃない！これも個性なの、素敵でしょ♪
そう思えるような心を持ちたいですね。
天然パーマ、悪いことじゃないですよ、絶対に。
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