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女性の髪にハリを出す方法~栄養・食べ物

髪の毛の「ハリ」って聞いたことないですか? 「ハリのある髪の毛」という言い方を良 …

女性の髪にコシを出す方法~栄養・食べ物

ヘアケアって大切ですよね! いつまでも綺麗な髪でいたい!綺麗な髪になりたい!と思 …

頭皮の血行を促進する食べ物~血流を良くする栄養成分

「血行不良」ってどんなものか知ってますか? 血行不良とは、体内の血液の流れが悪く …

30代女性の白髪原因(コーヒー、タバコ、食べ物、妊娠)と対策、予防方法

白髪って何歳ぐらいから出てくるものなんだろう… 私ももう30代、 そろそろ気にす …

髪の傷みに必要な栄養~どんな食べ物がベスト?

毎日のヘアケア、していますか? トリートメントや頭皮マッサージなどなど。 髪の毛 …