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女性のスカルプシャンプーは毎日使ってイイの?効果的な洗い方は?

   

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女性用のスカルプシャンプーは、抜け毛や育毛、フケ、痒みなどで悩んでいる人のケアの為に使われます。
「女性用」と言うだけあって「女性の髪の毛や頭皮の特徴」が考えられて作られています。

毛穴に詰まった油分を取り除き、頭皮の環境を整えることが出来ます◎
髪の毛の生える土台である頭皮を健康的に保つことで、そこから生えてくる髪の毛に良い効果を出そう!というのが「スカルプケア」なのです!

「スカルプ」と聞くと男性のイメージが強かったですが「頭皮ケア」が注目され始めてから女性の美容業界でも話題となっていますね☆
色々なヘアトラブルが頭皮環境の改善によって良くなると言われているからですね!

おや?アナタも女性用のスカルプシャンプーにご興味がお有りのようですね!

女性でも加齢とともに「髪の毛の老化」がはじまります。

症状としては…

※髪の毛のボリューム感が減ってきた
※一本一本の髪の毛が細く弱々しくなってしまった
※ハリやコシが以前より少なくなってきた
※髪の毛がパサパサするようになった
※抜け毛が増えてきた
※新しい髪の毛が生えてこなくなった

髪の毛は「女性ホルモン」と密接な関係があり、加齢とともに女性ホルモンが減少することでこのような症状が出る場合があるのです!
個人差はありますが、大体の女性の髪の毛は30代をピークに段々と細くなっていくようです!

そう考えると頭皮のケアは早くからはじめておいたほうが、髪の毛の老化を遅らせることが出来そうですね!!
ケアを始めるオススメの年齢は、髪の毛の老化が始まる前の「25歳~30歳前半」なんですが、今からでも遅くはないでしょう!!
気付いたその時がスタート地点です☆

女性がするべき頭皮ケアのひとつである「スカルプシャンプー」にスポットを当てて見ていきましょう!

女性のスカルプシャンプーは毎日使うべき?

「スカルプシャンプーって何だか専門的だから刺激が強そう…
 使用頻度ってどのくらいなの?毎日使っても良いの??」

こんな疑問を頂きましたのでお答えしていきますね☆

確かに、何だか「特別なシャンプー」という感じがして使い方がよく分からない、という意見もごもっとも!
果たしてスカルプシャンプーの使用頻度とは?

それは「使うスカルプシャンプーによる」と思います!!

「毎日お使い下さい」と説明欄に書いてあれば、そのスカルプシャンプーの効果は毎日使わないと実感できないでしょう!
「週に◯回お使い下さい」だとその通りに使うべきですよね◎
スカルプシャンプーによって違う可能性がありますので、ボトル裏の説明欄や購入したメーカーのサイトなどでご確認下さいね!

スカルプシャンプーを購入する際は女性なら「女性用」と書かれているものを購入するようにしましょう!!

スカルプシャンプーは…

☆男性用スカルプシャンプー
☆女性用スカルプシャンプー
☆男女兼用スカルプシャンプー

と分かれているのですが、これには理由があります!
それは「男性と女性の肌質・髪質の違い」があるからです!!

男性は皮脂の分泌量が女性よりも多いです。
なので男性用のスカルプシャンプーは「皮脂の分泌量を抑えるもの」や「男性ホルモンを抑制するもの」が多いです!
一方、女性は男性よりも皮脂の分泌量が少なく、頭皮が乾燥しやすいです。
女性用のスカルプシャンプーは主に「保湿効果」を重視して作られていますよ!

男女によって違いがあるからこそスカルプシャンプーにも男性用と女性用があるのですね☆
もちろん兼用のものも使って良いのですが、女性用があるなら出来るだけこちらを使うほうが良いでしょう◎

それから、自分の「肌質」と「髪質」を理解することもスカルプシャンプー選びのポイントです!!

女性でもオイリー肌で悩む人もいれば、頭皮に良くないと言われているアルコール系シャンプーを使っても問題がない人もいます。
逆に、注目度の高いノンシリコンシャンプーが合わない、という人だっているのです。
また、生活習慣が原因となって髪の毛や頭皮がダメージを負っている可能性もあります!

今のアナタが抱えている問題点に合ったものを探して下さいね◎

*自分はどんな肌質なのか?
*どんな髪質なのか?
*他の原因や生活面での問題はあるか?

そこをちゃんと理解してスカルプシャンプー選びも宣伝や評判に押され過ぎないように、しっかり見極めてから選ぶようにしましょうね☆

そうそう!
スカルプシャンプーをゲットしたら洗髪の仕方も見直す必要がありますよ!!

女性のスカルプシャンプーの効果的な洗い方

まずコレはどのシャンプーを使うにしても共通して是非やってほしいことなのですが…。
それは「シャンプー液を泡立てて使うこと」です!!


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>>抜け毛に40才から【女性用】イクモアをを飲んでみた!!




意外と知られていないことかもしれませんが、シャンプー液を手にとってとろみのある状態で使う行為は実はNGなのです!!

原液のまま髪の毛や頭皮につけると、どんなシャンプーでも刺激が強すぎることとなり、髪の毛や頭皮に悪影響…。
それを防ぐために「適量を手にとったらしっかりと泡立ててから使う」ことが基本なのです!!
これはスカルプシャンプーを使う時も同じですよ◎

以上を踏まえて、スカルプシャンプーがより効果的に使えるような洗髪のやり方を見ていきましょう!

[スカルプシャンプーを使った洗髪方法]

 1,乾いた状態の髪の毛にブラッシングをします!
   髪の毛同士の絡まりや、付着しているホコリ・ゴミなどをあらかじめ取っておくことが目的です◎
   また、ブラッシングの程よい刺激が頭皮に伝わって血行が良くなる効果も期待できますよ!!

 2,シャンプー前に頭を濡らすことを「予洗い」と言います!
   予洗いはサッと済ますのではなく、約2分間くらいかけて行います!!
   この時、指の腹を使って頭皮をマッサージするように予洗いすることがポイントです☆
   頭皮のコリがほぐれて血行改善になり、毛穴に詰まった取れにくい皮脂や汚れが浮き出てくるのでオススメです!

 3,手のひらに適量(500円玉くらいの量)のシャンプー液を取り、泡立てていきます!
   水とシャンプー液をただ混ぜるだけでなく、空気を含ますようにして泡立てていくのがコツです◎
   上手く出来ない人は「洗顔ネット」を使っても大丈夫ですよ!
   なるべく弾力のあるふわふわの泡を作るようにしましょう☆

 4,泡立ったシャンプーは頭皮を意識して頭に付けていきます!
   そうです!洗う場所は「髪の毛」ではなく「頭皮」だということをお忘れなく!!
   頭皮全体にまんべんなく行き渡ったら「指の腹でもみ洗いをするように」洗っていきます◎
   優しい力加減で揉み込むマッサージのように、ですよ!!
   絶対に爪を立てて頭皮を傷つけないように気を付けて下さいね!!

   ▶ポイント・・・洗う順番は血液の流れに沿って、です!
          まずは側頭部→次に後頭部→最後に前頭部…といった具合です☆
          洗いながら「頭皮をマッサージしているのだ」ということを常に意識して下さい!!

 5,すすぐ時は予洗いよりも丁寧に行いましょう!
   すすぎ残しがあるとせっかくのスカルプシャンプーでのケアが意味をなしませんよ!
   シャンプーの成分が頭皮に残るのを防ぐために丁寧にしっかりとすすいで下さいね!!
   ここでもやはり「頭皮をマッサージするように」すすぐのがオススメです◎
   時間で言うと、大体5分くらいかけてすすぐと良いですよ!
   

以上がスカルプシャンプーでの洗髪方法です。

ここに書かれているやり方は普通のシャンプーの時も使えますので是非覚えて欲しいです!
特に「洗浄成分が優しい低刺激なシャンプー」を使う場合は必要でしょう。
何故なら、シャンプーをするという行為は本来「頭皮を洗うこと」だからです!!
どんなシャンプーを使っても頭皮からのケアが出来るようにこの洗髪方法をマスターしてみて下さいね☆

スカルプシャンプーの多くは、頭皮に優しいように低刺激で作られています!
頭皮への負担がないので、じっくりしっかり洗うことで頭皮環境を整えることに専念できるのですね!

大切なのは「マッサージするように頭皮を洗う」ということ!!
余分な皮脂を落とし頭皮の血行も良くなるので一石二鳥…いや、スカルプ効果もあるしもっとお得な洗髪になると思いますよ♪

女性用のスカルプシャンプーを使って、アナタも頭皮から美人になりませんか?

女性のスカルプシャンプーは毎日使ってイイの?効果的な洗い方まとめ

「スカルプシャンプーなんて男性が薄毛を改善するためのシャンプーでしょ?」
そんな知識はもう古い!死語ってやつです!!

頭皮ケアは立派な美容分野なのです!!

「頭皮を制するものは美髪をも制する」
私はそう思っていますよ◎

女性がスカルプシャンプーを選ぶ場合は「女性用」か妥協して「男女兼用」です。
男性用の使用は男性のことを考えて作られているのでオススメできません!!

使う時はそのメーカーの指示通りに正しく使用しましょう!!
箱やボトルに書いてある使用方法、メーカーのサイトを良く読んで把握してから使いましょうね☆

シャンプーの回数は「1日のうち夜に1回」がどんな種類のシャンプーでも基本です!!
1日に何度もの洗い過ぎは皮脂の落とし過ぎに繋がって頭皮環境が余計に悪化することがありますよ!!
注意しましょうね◎

洗髪方法も見直してスカルプシャンプーの効果をしっかり出せるようにしましょう!
それぞれのポイントをしっかり覚えて、きちんとした頭皮ケアが出来るようになりたいですね!!

女性には男性よりも自分の身体の清潔感を意識する人が多いです。
しかし見落としがちなのが「頭皮」なのです!

髪の毛に隠れていて意識しないと目に見えないので、正しい頭皮ケアが出来ている人は女性でもなかなかいません。

頭皮は身体の中で一番皮脂の分泌が盛んでその量も多い場所…。
これを機会に頭皮ケアを頑張ってみましょうよ!!
きっとヘアケアにも効果があるはずです!

いつまでも美しい髪と健康な頭皮でいられたら良いですよね◎

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